지리국화의 효능과 작용 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 지리국화의 효능과 작용
지리국화의 효능과 작용
핵심 효능:
열을 내리고 더위를 식히고 눈을 맑게 하고 부기를 없애고 방사선을 방지합니다
소개:
지리국화는 국화와 다르지 않다.
◆ 지리국화는 국화의 일종으로 모두 국화과 식물이다. 지리국은 주형이 아름답고 꽃과 잎이 아름답고 향이 좋아 관상용으로 사용할 수 있으며 명승지에 심을 수 있다.
지리국화의 효능과 작용
1. 열을 내리고 더위를 식히기
◆ 국화차는 가장 좋은 항화제이다. 예를 들어 건조하고 열이 많이 나기 때문에 생기는 여드름, 목의 염증, 외인성 풍열, 두통, 구강궤양 등의 증상은 국화차를 적당량 마시면 효과적으로 항화작용을 할 수 있다.
2. 눈을 밝게 하고 정신을 맑게 한다
◆ 일상생활에서 국화차를 많이 마시면 눈을 맑게 할 뿐만 아니라 정신을 맑게 하는 역할도 할 수 있으며, 야근과 밤샘이 잦은 직장인들에게는 지리국차를 더 많이 마시는 것이 절대적으로 유익하다.
3. 붓기 제거
◆ 자주 밤을 새우는 친구에게는 아침에 일어나면 눈이 붓는 현상이 있으므로 국화차로 부기를 없애고 국화차를 적당량 면봉에 찍어 눈 주위에 바르면 붓기를 가라앉히는 역할을 한다.
4. 방사선 방지
◆ 일상생활에서 국화차를 많이 마시면 방사선 방지에 도움이 되고, 대부분의 직장인이라면 컴퓨터를 너무 오래 대는 경우가 많다면 국화차를 많이 마시는 것이 방사선 방지에 도움이 된다. 또 평소 국화차 한 잔을 마시면 눈의 피로감이 가라앉을 수 있고 하루 3 4잔의 국화차를 마시면 시력 회복에도 도움이 된다.
영양가:
◆ 지리국은 4대 화이약 중 하나로 콜린, 셀레늄, 국화색소 등 미량원소가 풍부하여 간 건강에 좋다. 콜린과 이눌린은 간세포의 복구를 가속화하는 데 필요한 물질로 알라닌 아미노전이효소, 아스파르테이트 아미노전이효소 수치를 낮추고 간 손상을 줄이며 동시에 간의 지방 함량을 조절할 수 있다.
◆ 셀레늄은 간 세포의 활력을 높이고 간의 항바이러스 능력을 향상시키며 간 손상을 효과적으로 줄이고 간 건강을 보호할 수 있다.
◆ 지리국화의 용법도 매우 간단하여 지리국을 깨끗이 씻어 유리 용기에 넣고 끓는 물에 타서 약효를 발휘하는 것이 가장 좋다.
적합한 사람:
◆ 목이 가렵고 입과 혀에 종기가 있으며 눈이 쉽게 피로해지는 사람에게 적합하다.
금기군:
◆ 임산부, 한성체질자, 알레르기체질자는 적합하지 않다.
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