임산부가 패션프루트를 먹을 수 있나요

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패션프루트는 단백질, 지방, 설탕, 비타민, 칼슘, 철, SOD 효소, 초섬유 등 인체에 유익한 165가지 영양소가 풍부하고 그 중 132가지 이상의 방향 물질이 포함되어 있으며, 패션프루트는 17가지 아미노산을 함유하고 있어 VC의 왕으로 알려져 있다.

패션프루트를 먹으면 해독 및 영양, 대사 촉진, 지질 및 혈압 강하, 피로 해소, 피부 관리 및 영양 효과가 있다.

패션프루트를 먹는 임산부는 면역력을 강화하고 변비를 완화하며 기분을 안정시키고 신경을 진정시키며 영양을 보충할 뿐만 아니라 휴식을 취하여 정신을 보양할 수 있다.

● 따라서 임신 중에는 패션프루트를 적당히 먹을 수 있다.

● 그러나 소화기 질환과 위가 좋지 않은 임산부는 패션프루트를 섭취하면 설사, 복통 등의 증상을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.

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