갑상선 결절은 에너지 절약 무엇 먹으면 좋나

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갑상선 결절은 사실 갑상선 내에 발생하는 종양을 말하다.

이 종양은 삼키는 동작을 할 때 갑상선을 따라 위아래로 움직이다.

임상적으로 비교적 흔한 병으로 단발일 수도 있고 다발일 수도 있다.

▶ 아래 바로 핵심설명 및 관련정보 써머리 드리겠습니다.

1. 고비타민 식품

▶ 갑상선결절은 면역기능 장애의 문제를 일으키기 때문에 갑상선결절 악성병변 등의 합병증이 생길 수 있다.

▶ 비타민이 많은 식품을 보충하면 매듭을 풀고 면역력을 향상시킬 수 있으며 비타민이 많은 식품에는 당근, 브로콜리, 오이, 사과, 용안(열대과일 종류)(롱간) 등이 있다.

2. 고단백 식품

▶ 단백질은 인체의 내분비계를 조절할 수 있으며, 단백질 식품을 많이 섭취하면 갑상선 결절이 내분비계에 미치는 손상을 조절하는 데 도움이 된다.

▶ 동시에 몸에서 손실된 단백질을 보충한다. 특히 가금류 계란, 살코기, 콩 제품과 같은 고단백 식품은 산결 효과를 발휘할 수 있으므로 이러한 식품을 더 많이 섭취하면 질병 회복에 도움이 된다.

3. 요오드 함유 식품 보충

▶ 일부 사람들은 갑상선 결절의 원인이 주로 요오드 결핍이라고 생각하며 실제로 과도한 요오드 보충도 갑상선 질환을 유발할 수 있다.

▶ 특히 갑상선 결절, 갑상샘 항진증, 갑상선종, 갑상선염 등이 더 흔하므로 요오드를 적당량 보충하면 된다.

▶ 갑상선결절 에너지 절약해서 먹는 거 관련 건강 디테일 설명 드렸습니다.

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