지방간은 어떤 음식을 주의해야 합니까 알아보시겠습니다.
알아보자 :: 지방간은 어떤 음식을 주의해야 합니까
지방간은 어떤 음식을 주의해야 합니까
● 지방간 식단은 고단백 음식을 많이 먹고 고콜레스테롤, 매운 자극적인 음식을 피해야 하다.
● 1. 고단백 식품을 더 많이 섭취하십시오
● 일반적으로 살코기, 생선, 계란, 우유 및 기타 고단백 식품을 더 많이 섭취하면 신체에 필요한 영양을 보충하고 신체의 면역력을 향상시킬 수 있으며 일반적으로 증상을 악화시키지 않다.
2. 고콜레스테롤 피하기
● 비계, 동물 내장, 치킨, 햄버거 등 고콜레스테롤 음식은 피해야 하며 그렇지 않으면 간세포에 부담을 주어 치료에 영향을 줄 수 있다.
3. 맵고 자극적인 음식 피하기
● 고추, 생강, 마늘, 후추 등 맵고 자극적인 음식은 피해야 하며 그렇지 않으면 위 점막과 간 기능에 손상을 주어 병의 회복에 도움이 되지 않다.
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