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여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면....

여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면....  알아보시겠습니다.

생각은 우리의 인생을 바꾸는 데 큰 영향을 미칩니다. 

 

알아보자 :: 여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면....

◆  여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면....

 

◆  여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면 보통 식단조절이나 찜질 마사지를 하거나 약으로 개선할 수 있다.

 

1, 식단조절

◆  여름에 찬 것을 먹으면 속이 불편하여 위장관에 경련이 발생할 수 있다.

◆  환자는 통증의 증상이 나타날 수 있으므로 뜨거운 물이나 우유를 적당히 마실 수 있다.

◆  완탕, 썩은 국수, 흰죽 등 가볍고 소화가 잘 되는 음식도 먹을 수 있다.

◆  계란, 생선, 새우 등 고단백 음식도 먹을 수 있다.

◆  이러한 음식은 일반적으로 위장관에 부담을 주지 않아 증상을 효과적으로 완화하다.

 

2. 온찜질 마사지

◆  환자의 복통 증상이 비교적 심각한 경우 따뜻한 수건이나 뜨거운 물 주머니를 사용하여 복부를 온찜질한 후 제때 국소 마사지를 할 수 있다.

◆  일반적으로 위의 증상을 개선할 수 있다.

 

3. 약물치료

◆  환자도 의사의 지도하에 프로바이오틱스를 사용하여 위장관의 세균총을 조절할 수 있으며 일반적으로 사용되는 약물은 비피더스균 4중생균편, 유산균 3중생균편 등 장내 세균총의 균형을 유지할 수 있다.

 

 

자신을 칭찬하고 격려하세요. 자기 긍정적 인식을 높이는 것은 건강과 행복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 

포스팅 해드린 내용은 여름에 차가운 것을 먹으면 속이 안 좋으면....  관련입니다.   도움이 되셨길 바랍니다.